Маски от целлюлита в домашних условиях помогают справиться с «апельсиновой коркой». Благодаря систематическому применению подобных средств удается подтянуть кожу и сделать ее более молодой и красивой.

Плюсы и минусы

Продолжительное применение лечебных масок помогает не только справиться с целлюлитом, но и в целом улучшает состояние эпителия. Благодаря этому дерма становится упругой, эластичной и подтянутой.

К основным достоинствам антицеллюлитных масок можно отнести следующее:

• все компоненты таких средств стоят недорого и доступны всем;
• этот метод отличается простотой, он не нуждается в использовании специальных препаратов или приспособлений;
• благодаря применению масок пропадает целлюлит, кожа становится более красивой;
• дерма насыщается влагой и питательными веществами.

При этом применение домашних масок для борьбы с целлюлитом обладает и определенными недостатками:

• такие средства запрещено применять людям с аллергией на составляющие;
• лечение данным методом обычно является довольно длительным, причем первые результаты видны лишь через 1-2 месяца;
• некоторые разновидности масок запрещено делать людям, которые имеют варикозное расширение вен.

Чтобы избежать нежелательных последствий для здоровья, перед применением средства нужно нанести немного состава на сгиб локтя. Если спустя определенное время появляются высыпания или ощущение зуда, это свидетельствует о том, что смесь не подходит.

Правила приготовления

Основные задачи данной процедуры заключаются в стимуляции кровообращения, выведении избытка жидкости из тканей и снижении количества подкожно-жировой клетчатки.

Чтобы маски против целлюлита в домашних условиях принесли пользу, нужно придерживаться таких советов:

1. Очистить кожу с помощью скраба.
2. Нанести антицеллюлитное средство и обернуть тело пленкой. Благодаря этому удастся увеличить эффективность процедуры.
3. Сверху надеть теплую одежду или укутаться одеялом, после чего постараться максимально расслабиться.
4. Через 1-1,5 часа смыть состав горячей, а затем и прохладной водой. Дождаться высыхания кожи.
5. После этого можно нанести на проблемные области антицеллюлитный крем.
6. Чтобы повысить эффективность процедуры, нужно придерживаться правильного питания и увеличить уровень физической активности.

На что обратить внимание выбирая состав

Чтобы правильно подобрать состав антицеллюлитной маски, обязательно нужно проанализировать свойства ее ингредиентов.

Существуют такие виды средств:

1. Медовые – обладают выраженным увлажняющим действием и насыщают кожу питательными веществами. Благодаря применению таких средств можно увеличить защитные свойства кожи. Маски от целлюлита в домашних условиях с медом помогают избавиться от шлаков и токсических веществ, добиться бактерицидного эффекта.
2. Шоколадные – отличаются увлажняющими свойствами, очищают и подтягивают кожу, усиливают кровообращение, производят увлажняющий эффект.
3. Глиняные – способствуют очищению кожи и насыщению ее полезными веществами. С помощью таких процедур удается добиться восстановления солевого баланса, активизации обменных процессов в клетках и выведения избыточного количества жидкости.
4. Кофейные – оказывают очищающее и тонизирующее воздействие, справляются с отечностью, сжигают жировые клетки. Благодаря их применению удается нормализовать кровообращение и справиться с растяжками.
5. Масляные – способствуют ускорению обменных процессов и замедлению старения кожи. Благодаря их нанесению удается наполнить эпителий питательными веществами, сделать его более мягким и бархатистым.
6. Водорослевые – способствуют нормализации водно-солевого баланса, усилению обменных процессов в тканях, выведению избыточной жидкости и улучшению кровообращения.

Рецепты приготовления масок от целлюлита в домашних условиях

Есть немало действенных рецептов, которые позволяют справиться с целлюлитом и улучшить внешний вид кожи.

На бедрах

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на бедрах, можно воспользоваться такими рецептами:

1. После теплого душа втереть в проблемные области немного соды. Затем смочить руки в воде и приступить к втиранию второго слоя из морской соли мелкого помола. Спустя 5 минут остатки средства нужно смыть с кожи, применяя контрастный душ.
2. Отличным действием обладает маска на основе красного перца. Для этого нужно смешать по щепотке перца и корицы, после чего добавить небольшую ложку оливкового масла. Полученным составом обработать проблемные зоны и обернуть тело пленкой.

Увеличить эффективность процедуры поможет добавление половины ложки меда. Средство рекомендуется держать четверть часа, затем смыть теплой водой.

1. Прекрасным продуктом от целлюлита является глина. Чтобы сделать маску, нужно взять 2 больших ложки голубой глины, смешать с водой и 5-6 каплями эфирного масла цитрусовых. Все ингредиенты хорошо перемешать и нанести на проблемные области. Обернуться пищевой пленкой и одеялом. Через 45 минут средство смыть теплой водой.
2. Вывести токсические вещества поможет зеленый чай. Для изготовления средства нужно смешать 2 столовых ложки меда, 5 столовых ложек измельченного зеленого чая и 1 небольшую ложку корицы. Полученным составом обработать бедра, обернуть их пленкой. Спустя четверть часа средство можно смыть, применяя контрастный душ.

На ягодицах

Чтобы устранить целлюлит на ягодицах, подойдут такие рецепты:

1. Взять 200 г порошка какао и смешать с 500 мл кипящей воды. Остудить смесь до 40 градусов, после чего нанести на ягодицы и обернуть пленкой. Такую маску следует держать 20 минут.
2. Взять 2 больших ложки меда, нагреть на паровой бане до 40 градусов, после чего втереть в проблемные области. Обернуть ягодицы пленкой и оставить состав на коже на 15-20 минут.
3. Взять пару ложек оливкового масла и соединить с 10 большими ложками пюре из ананасов. Нанести на ягодицы, обернуть туловище пленкой и оставить на 20 минут.
4. Взять 6 г порошка спирулины и развести в 250 мл кипяченой воды. Полученный состав следует нанести на проблемные области и оставить на 20 минут.

На ногах

Чтобы справиться с целлюлитом на ногах, стоит воспользоваться такими рецептами:

1. Взять 5 больших ложек сока винограда и смешать с 2 столовыми ложками крема для тела. Также в состав следует положить небольшую ложку меда. Полученным средством обработать ноги, обернуть их пленкой и теплым одеялом. Смыть смесь через 25 минут.
2. Взять 2 столовых ложки меда и смешать с 2 яичными желтками. Нанести на проблемные участки на 25 минут.
3. Развести в воде дрожжи, добавить мед и сливки. Все ингредиенты рекомендуется брать в равных частях. Полученным составом обработать проблемные участки ног. Смыть его через четверть часа.
4. Взять 50 г оливкового масла, слегка его нагреть и смешать с 2 большими ложками порошка горчицы. Добавить 3-4 капли эфирного масла цитрусовых. Полученное средство нужно использовать теплым.

Противопоказания

Важно учитывать, что антицеллюлитные маски можно применять далеко не всем женщинам, поскольку они имеют довольно серьезные противопоказания.

К основным ограничениям относят следующее:

• беременность;
• менструация;
• аллергические реакции на компоненты смеси;
• лактация;
• варикозное расширение вен;
• болезни сердца и сосудов;
• онкологические патологии;
• раздражение, высыпания, воспалительные процессы на коже;
• воспаления тазовых органов.

При нарушениях работы щитовидной железы не стоит применять лечебные маски с водорослями в составе.

Результат

Приготовление домашних масок позволяет довольно эффективно справляться с проявлениями целлюлита. Это обусловлено натуральным составом средств. В такой косметике нет химических ингредиентов, которые могут негативно отразиться на состоянии кожи.

Благодаря систематическому применению антицеллюлитных масок можно получить такие результаты:

• справиться с жировыми отложениями;
• разгладить кожу;
• вывести загрязнения и токсические вещества из пор;
• увеличить гладкость и эластичность эпителия;
• стимулировать рассасывание подкожных бугров;
• наполнить клетки питательными веществами.

Благодаря целому комплексу полезных свойств удается ускорить процесс восстановления кожи и избавиться от проявлений целлюлита.

Длительность курса

Чтобы добиться заметных результатов, антицеллюлитные средства рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю. Общий курс терапии должен составлять не менее 15 процедур.

Справиться с целлюлитом помогут такие рекомендации:

1. Рецепты необходимо периодически менять, чтобы кожа не привыкала к одной и той же маске.
2. Перед началом использования средства обязательно следует сделать тест на наличие аллергии. Если через несколько минут неприятных симптомов не появилось, состав можно применять.
3. Перед процедурой стоит распарить кожу, чтобы раскрыть поры и обеспечить попадание полезных веществ в глубокие слои эпителия.
4. Смесь рекомендуется наносить массажными движениями, направляясь снизу вверх.

Антицеллюлитные маски позволяют быстро справиться с основными проблемами кожи, существенно улучшив ее состояние. При этом очень важно правильно приготовить лечебный состав и четко соблюдать правила его нанесения.

Фото: До и после

Сильно испортить красоту ножек и настроение перед летним сезоном может появление «апельсиновой корочки». По статистике целлюлит считается самой будоражащей проблемой прекрасной половины. Не отчаивайтесь, а поспешите приготовить маски от целлюлита на ногах в домашних условиях. Они нежно устранят причину переживаний, снизят риск повторного проявления.

Причины проблемы

Слабовыраженные изменения в рельефе кожи ног, появление бугорков, потеря упругости тканей - это первые проявления целлюлита. Чтобы исключить его развитие, важно узнать о причинах целлюлита, методах его лечения в домашних условиях.

Целлюлит - это дефект кожи скорее не косметического, а внутреннего характера. Главной причиной неэстетического внешнего вида является многократное увеличение прослойки жира под кожей.

Норма толщины подкожно-жировой прослойки составляет 6 мм, а при развитии целлюлита она приумножается до 60 мм. Этот факт не только внешне отражается, организм тоже начинает чувствовать переизбыток жировых запасов, появляется отдышка, возможны боли в сердце, повышение давления.

Целлюлит - это заболевание, и одной косметической операции для его разрешения не достаточно. Лечение в домашних условиях должно быть комплексным, регулярным, включать маски для ног, упражнения и скорректированное питание

Основных причин нарушения жировых отложений, появления целлюлита на ногах - это:

• рост эстрогенов - женские гормоны блокируют поступление кислорода, питательных компонентов в жировые клетки, закупоривают сосуды кровотока;
• генетическая предрасположенность;
• неправильное питание;
• низкий уровень физической активности, сидячая работа;
• курение;
• гормональные сбои;
• нарушение рН-баланса, кровообращения в жировых клетках;
• стрессы, переживания.

Избавиться от целлюлита на ногах - занятие не из простых, но возможных даже в домашних условиях. Главное - это упорство и забота о себе.

Степени и симптомы недуга

Как любая болезнь, целлюлит имеет несколько стадий. Распознание целлюлита на ногах на первых стадиях гарантирует быстрое и эффективное ее излечение.

Начните с осмотра в домашних условиях:

• начальная стадия целлюлита - на ногах появляются едва заметные бугорки, ямки, кожа слабеет, теряет тонус в проблемных местах;
• вторая стадия целлюлита - неровности проявляются сильнее, их даже можно прощупать подушечками пальцев;
• третья стадия целлюлита - свидетельствует о явном нарушении обменных процессов организме. Складки ярко выражены, кожа становится все больше похожей на корку апельсина, о тонусе, упругости и речи быть не может;
• конечная стадия целлюлита - последняя фаза болезни. Нажатия, внимательный осмотр больше не нужен, бугорки, ослабленная кожа явно заметны. Для устранения целлюлита ног в домашних условиях потребуется кропотливая работа над собой.

Целлюлит на ногах поддается излечению в домашних условиях. Главное не терять времени, а действовать. Маски для ног в этом помогут.

Рецепты

Маски для ног - это немалая доля в решении проблемы с кожей ног. Правильное выполнение процедуры, питательные составы и регулярные сеансы - главные особенности лечения в домашних условиях.

Первоочередная задача приготовленной маски против целлюлита заключается в моментальном восстановлении тонуса тканей, интенсивном питании и активном расщеплении жировых частиц.

Кофейная маска для ног

Натуральный кофе - главный компонент для маски от целлюлита на ногах. К его достоинствам относится стимулирование кровообращение и обменных процессов, бережное, эффективное удаление омертвевших клеток.

Для приготовления эффективной кофейной маски против целлюлита на ногах потребуется:

• 200 г натурального кофе;
• 2 ст.л. соли (морской);
• 1 ст.л. масла оливкового;
• 100 г жидкого меда.

Зерна кофе измельчите в порошок. Смешайте питательные ингредиенты. Средство активно втирайте в распаренную кожу ног в течение 3-5 минут. Оставьте маску на ногах еще на 10 минут. Смойте остатки кофейного средства водой.

Эффективность маски против целлюлита в домашних условиях можно усилить. Для этого обработанные участки укутайте полиэтиленовой пленкой, уложите подогретое полотенце

Медовая маска для ног

Мед наравне с кофе активно борется с целлюлитом на ногах, поэтому нередко их сочетают в одной маске. Сам по себе мед - это источник питательных компонентов и минералов, стимулирующий протекание обмена веществ, верный помощник против старения, увядания кожи. Мед легко сочетается с эфирными маслами, растительными экстрактами, молочными продуктами.

Приготовить эффективную антицеллюлитную маску из меда можно несколькими способами:

1. Смешайте 2 ст.л. меда (предварительно растопленного на бане) с небольшой композицией эфирных масел (экстракта лимона, грейпфрута и розмарина). Маску против целлюлита распределите на проблемную область ног, укутайте пленкой, теплым полотенцем. Через 40 минут смойте маску теплой водой.
2. Смешайте 1 ст.л. растопленного меда с 1 ст.л. порошка горчицы. Добавьте несколько капель цитрусового эфира. Нанесите маску на кожу ног, укутайте пленкой, теплой тканью. Воздействие горчицы может вызвать дискомфорт и жжение. Максимально долго выдержите маску на ногах. Смойте медово-горчичную смесь водой.
3. Растопите на бане 2 ст.л. меда в 1 ст.л. цельного молока. Теплую маску нанесите на ноги. Укутайте кожу целлофаном и полотенцем. Через 40 минут смойте антицеллюлитную маску теплой водой.

Используйте исключительно натуральный мед, желательно цветочный или липовый. Они обладают максимальными успокаивающими, тонизирующими свойствами

Маски против целлюлита ног с красным перцем

Жгучий, красный овощ характеризуют как активного борца за упругость, гладкость ног. Он активизирует кровоток, раскрывает поры, способствует стремительному сжиганию жировых клеток. Этим воспользовались косметологи в борьбе с целлюлитом.

Для приготовления в домашних условиях эффективной перцовой маски подготовьте ингредиенты:

• 1-2 перчинки красного (кайенского) перца;
• 1-2 ч.л. молотого мускатного ореха;
• 100 г жидкого меда;
• 100 г домашних сливок.

Перец максимально мелко измельчите, добавьте остальные ингредиенты. Маску нанесите на проблемные участки бедер. Воспользуйтесь пищевой пленкой, полотенцем для дополнительного теплового воздействия на кожу. Удерживайте маску в течение получаса. Смойте средство теплой водой.

Процедуры против целлюлита на ногах проводите в домашних условиях 1-2 раза в неделю. Курс лечения составляет 1 месяц. Заметные изменения по восстановлению упругости и тонуса кожи будут видны уже через 1-2 недели

Маска из ламинарии для ног

Ламинария - это лучший морской ингредиент, способный стремительными темпами вернуть коже эластичность, наполнить клетки питательными компонентами, живительной влагой, предупредить старение и ослабление тканей. В борьбе с целлюлитом ламинария творит чудеса, поэтому активно используется в домашних лечебных масках.

Для приготовления средства против целлюлита смешайте порошок ламинарии с медом, добавьте немного горячей воды. Смесь должна плотно наноситься на ноги, не стекать. Оберните кожу полиэтиленом и теплой тканью. Через 15 минут смойте остатки маски водой.

Глиняные маски для ног

Высокой популярностью в борьбе с целлюлитом в домашних условиях пользуются маски для ног с голубой глиной. Глину можете обогатить несколькими каплями любимых эфирных масел либо использовать в чистом виде.

Смесь распределите на проблемные зоны, заверните в пленку и полотенце. Через 20-30 минут смойте маску, нанесите увлажняющий крем.

Дополнительные меры борьбы

Ограничиваться одними масками не нужно. Обязательно придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Продумайте новый рацион питания. Он должен быть насыщен витаминами и минералами. Для излечения целлюлита в домашних условиях важно употреблять свежие овощи, фрукты в большом количестве. А вот с алкоголем, курением навсегда попрощайтесь. Красивая кожа - здоровая кожа;
• Особое место в устранении проблемы занимает массаж. Сочетание масок против целлюлита с массажными упражнениями гарантирует моментальное избавление от дефекта в домашних условиях;
• Повысьте активность мышц с помощью занятий спорта. Приседания, прыжки на скакалке, ходьба на месте - легкие, но эффективные упражнения. Тренировки рекомендуется выполнять на свежем воздухе;
• Приучите себя к контрастным водным процедурам утром и вечером. Это прекрасно тонизирует, повышает упругость кожи.

Целлюлит - это болезнь, но для ее излечения не получиться купить чудодейственную таблетку. Ее просто нет! Устранить проблему в домашних условиях можно только кропотливыми занятиями спорта, массажем, качественным уходом за ногами и соблюдением правил здорового питания. В комплексе они обеспечат упругую, подтянутую кожу ног и стройную, изящную фигуру!

На данный момент проблема целлюлита является достаточно распространенной. Она появляется не только у лиц женского пола, но и у мужчин, хоть и существенно реже. Устранить неровности кожного покрова возможно посредством нескольких методик. Оптимально выбирать самые безвредные (к примеру, антицеллюлитные маски в бытовых условиях). До того, как выполнить подобные процедуры, требуется изучить их особенности.

Принцип работы и особенности использования

Маски против целлюлита направлены, в первую очередь, на ускорение кровотока. Это происходит за счет согревающего воздействия. При этом нормализуется лимфоток, а разнообразные токсины и вредоносные продукты выводятся из организма. Благодаря этому к клеткам легче поступает кислород и полезные вещества. У человека ускоряется обмен веществ, повышается степень эластичности кожи.

Маски могут оказывать и другое воздействие. Например:

• Вывести лишнюю жидкости. Благодаря улучшению тока лимфы снимается отечность тканей;
• Насыщать кожу полезными элементами;
• Укреплять стенки сосудов. Нередко вместе с целлюлитом развивается варикозное расширение вен, поэтому лучше стараться предотвратить его, а не лечить. Ряд витаминов и других компонентов способствуют выносливости сосудов.

Однако такой тип воздействия на апельсиновую корку подходит не всем. В первую очередь, это касается использования масок с разогревающим эффектом. Обертывания противопоказаны женщинам с гинекологическими заболеваниями, страдающими от варикоза или проблем с почками, а также при наличии патологий сердечно-сосудистой системы и повреждений кожи. Нельзя разогревать кожу масками в период беременности и грудного вскармливания и в случае индивидуальной непереносимости.

Как действуют маски

Домашние маски от целлюлита являются косметическими смесями собственного изготовления, которые предназначены для противодействия с неровностями кожного покрова. В данное средство входят согревающие и охлаждающие компоненты, ввиду чего продукт станет более действенным. В соответствии с клиническими исследованиями выделяются такие положительные качества рассматриваемых средств:

• Маски помогают очистить поры. В состав такого средства входят ингредиенты, удаляющие с кожного покрова омертвевшие фрагменты эпидермиса, патогенную микрофлору, грибок.
• Устраняют проявления «апельсиновой корки». Постоянное проведение оздоровительных манипуляций расширяет приносящие артериолы, ускоряет метаболизм. Благодаря этому сжигаются лишние жировые накопления, которые являются основным провоцирующим фактором патологического процесса.
• Противоцеллюлитные средства способствуют омолаживанию кожного покрова. После процедуры тело стройнеет и приобретает привлекательный вид, что обусловлено попадание сквозь очищенные поры полезных элементов, которые содержатся в смеси, а устранением из клетчатки токсичных веществ и шлаков.
• После процедур кожный покров подтянется. Тонизирующее действие обусловливается тем, что антицеллюлитная маска включает в себя коллаген и прочие строительные компоненты, которые необходимы дерме. Кроме того, отмечается воздействие на поверхностные мышцы, подтягивающие и разглаживающие кожный покров на бедрах и ягодицах.
• Укрепление организма. В процессе нанесения маски улучшаются обменные процессы и происходит циркуляция биологических жидкостей в сосудах. Подобное способствует укреплению иммунитета, повышается сопротивляемость к различным патогенным возбудителям. Полезные компоненты проникают в кровоток, в связи с чем улучшается работа сердечно-сосудистой системы, стабилизируется АД, функционирование внутренних органов.
• После процедуры улучшится тканевое питание. Когда процедура проводится постоянно, капилляры под кожным покровом расширятся и сформируют трофическую сеть, которая приносит кислород и питательные элементы к проблемным участкам в нижних конечностях. По прошествии времени жир исчезнет, пораженные клетки скорее восстановятся и обновят структуру дермы.

До начала противоцеллюлитной терапии нужно убедиться, что отсутствуют противопоказания – к таковым относят кожные поражения разного характера, беременность, период после родов, менструальный цикл и системные патологии.

Косметические продукты не станут спасением. Целлюлит требуется устранять с помощью комплексных мер: сбалансированное питание, прием достаточного количества жидкости, соблюдение режима сна и физическая активность. В такой ситуации домашняя маска от целлюлита способствует скорейшему устранению патологии.

Правила использования масок

Для начала необходимо подготовить кожу к процедуре, чтобы эффект был максимальным. Нужно распарить её, например, с помощью горячей ванны, в которой необходимо полежать минут двадцать. Ещё лучше раскроет поры поход в баню или сауну. Во время водных процедур стоит воспользоваться скрабом или жесткой мочалкой, чтобы очистить кожу.

Маску наносят на всё ещё красноватые, распаренные участки тела. Движения при втирании должны быть в направлении к сердцу, то есть снизу-вверх. Длительность обертываний определяется каждым конкретным рецептом. В некоторых случаях она составляет всего десять минут, а в других доходит до часа.

Продолжительность курса тоже рассматривается отдельно в каждом случае. Обычно маски наносят через день, на протяжении месяца.

Существуют разные способы повысить эффективность выбранной маски. Например, некоторые в это время делают физические упражнения, а другие проводят сеанс массажа. Дополнительно прогреть обернутые зоны можно с помощью теплого одеяла. По завершении процедуры компоненты смывают, чередуя теплую и прохладную воду. Обработанную кожу намазывают кремом или молочком.

Как наносится маска

Чтобы антицеллюлитная маска дала максимальный эффект, в процессе нанесения нужно следовать следующим правилам:

• Наносится маска снизу вверх, как следует втирается в кожу. Подобный метод позволяет улучшить тканевой кровоток и повысить действенность манипуляции.
• Маска не держится больше 20 минут. Средства с агрессивными компонентами (перец, горчица и др.) воздействуют на протяжении 15 минут. Маски, которые обладают мягким и безопасным составом, выдерживаются до трети часа. Необходимо тщательно изучать рецепты.
• Создается эффект бани для увеличения действенности манипуляции. После нанесения маски на кожный покров, обрабатываемые участки оборачиваются стрейч-пленкой в 4-5 слоев. Далее укутывается пледом либо надевается термоодежда.
• Противоцеллюлитные маски применяются 1 раз в 4-5 суток в целях достижения ощутимых эффектов в кратчайшее время. Первый курс включает в себя 15 сеансов. Далее требуется сделать перерыв на 4-5 недель и при надобности возобновить терапию.
• Ополаскивается кожный покров комнатной водой по завершении процедуры. Рекомендовано делать расслабляющий массаж пораженных целлюлитом участков, чтобы вывести излишки влаги из клеток.

Антицеллюлитные кремы используются по завершении процедуры в целях усиления эффективности манипуляции.

Маски на основе водорослей

Многих женщин интересуют маски с дренажным эффектом. Они выступают противоотечными средствами, при этом улучшают тонус кожи и борются с тяжестью в ногах. Однако приготовить такие обертывания в домашних условиях практически невозможно. Для талии и других зон приходится приобретать готовые маски, основным компонентом которых являются водоросли. Некоторые из них выпускаются с охлаждающим эффектом.

Альгинатные средства можно смешать самостоятельно, но для этого потребуется купить специальный порошок из водорослей. Обычно он продаётся в косметических отделах или аптеках. Приготовление к использованию происходит следующим образом:

• Порошок разводится в равных соотношениях с водой;
• Допустимо добавить к смеси морскую соль, но тогда количество воды увеличивают в три раза;
• Компоненты размешиваются, чтобы не было комочков.

Готовое средство наносят на очищенную кожу. Сделать это нужно быстро, так как маска застывает примерно за семь минут. После того, как это произойдёт, её выдерживают около получаса. Снимать такую маску очень просто, достаточно взяться за один из краев сформировавшейся плёнки и стянуть её.

Если верить отзывам, то магазинные средства для дренажа оказывают ярко выраженный эффект, однако имеют большую стоимость. Перед тем, как тратиться на покупку подобных средств, можно опробовать другие рецепты, которые легко приготовить не выходя из дома.

Противопоказания

Нужно учесть, что противоцеллюлитные маски возможно использовать не каждому пациенту, так как они обладают достаточно серьезными противопоказаниями. К главным ограничениям относятся:

• беременность;
• менструальный цикл;
• аллергия на составляющие маски;
• кормление грудью;
• варикоз;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• болезни онкологического характера;
• раздражение, сыпь, воспаления на дерме;
• воспалительные процессы в органах таза.

При расстройствах в функционировании щитовидки не следует использовать лечебные маски с водорослями.

Глина

Глина – один из самых распространенных компонентов, использующихся для создания масок. Против целлюлита особенно хорошо подходит голубой вариант, однако также применяется зеленый и черный. Считается, что данный компонент позволяет вытягивать из тела вредоносные вещества. В аптеках представлен широкий выбор глины, подходящей для такого лечения.

Процесс приготовления:

• Глина в одинаковых частях смешивается с теплой водой;
• Спустя несколько минут жидкость впитается;
• В глиняную смесь добавляют несколько капель эфирного масла. Подойдёт грейпфрут, апельсин или розмарин;
• Маска втирается в проблемные зоны и оставляется на 40-60 минут.

Помимо эфирных масел, дополнительно повысить эффективность средства помогут мед и кофейная гуща. Например, можно соединить три ложки глины, две ложки гущи и три капли розмаринового масла. Такой состав держат на кожном покрове приблизительно десять минут.

Виды

Антицеллюлитные маски широко распространены в косметологической практике. Их основное воздействие нацелено на разрушение жировых отложений, стимуляцию кровотока и увеличение упругости кожного покрова. При систематическом использовании они приводят в норму метаболизм, ускоряют обменные процессы, восстанавливают водно-солевой баланс на клеточном уровне и стимулируют восстановление. Существуют 2 типа масок:

• Охлаждающие маски. Охлаждающие маски против целлюлита готовятся из мяты либо ментола. Благодаря таким компонентам будет достигнуто освежающее действие. Помимо этого, такие продукты помогают стимулировать сужение сосудов, тонизируют кожный покров, устраняют чрезмерное количество жидкости из клеток кожи, стимулируют метаболизм. Они противопоказаны во время цистита, болезней органов пищеварения, гинекологических заболеваний и сбоев целостности кожного покрова (к примеру, раны и царапины). Такие продукты не рекомендованы для использования во время беременности вследствие отрицательного влияния на ребенка.
• Разогревающие маски. Готовятся из горчицы, перца, глины, меда либо эфирного масла. Данные составляющие способствуют стимулированию кровообращения в проблемных участках, расщепляют жировые отложения, выводят чрезмерное количество жидкости и помогают восстановить упругость кожного покрова. Запрещены при наличии варикозного расширения вен, болезней сердца и сосудов, высоком АД и гинекологических заболеваниях. Разогревающие косметические продукты не рекомендовано использовать при беременности, поскольку они повышают вероятность стимуляции родов.

Кофе

Кофейные маски тоже относятся к числу самых распространенных рецептов. Самое главное в этом случае – пользоваться натуральным, молотым кофе, а не растворимым. Лучше всего выбрать для маски кофейную гущу, так как предварительно не проваренный кофе может стать причиной окрашивания кожи.

С помощью данного ингредиента реально приготовить разнообразные составы, однако допустимо не добавлять вообще ничего. Берется около ста грамм гущи, она наносится втирающими движениями в проблемные зоны, после чего заматывается пленкой. Спустя 45 минут средство можно смывать.

Кофейные маски не предусматривают активных действий во время процедуры, с ними нужно просто сидеть или лежать.

Если хочется более оригинального состава, то 200 г гущи можно смешать с четырьмя ложками морской соли, ложкой оливкового масла и 100 г меда. Сидеть с такой маской нужно не дольше пяти минут, однако допустимо её ежедневное использование.

Из чего можно сделать маску?

Маску можно слепить из чего угодно, однако, если основная цель – получить быстрый результат, важно внимательно изучить самые эффективные ингредиенты, добавление которых в маски будет способствовать скорому избавлению от «апельсиновой корки». Что лучше добавить в маску, чтобы быстренько согнать ненавистный целлюлит?
Фрукты – не только источник витаминов и энергии, но и сильное оружие в борьбе за упругость кожи. Фруктовое обертывание способствует избавлению от целлюлита, увлажнению и расслаблению кожи. Наиболее востребованные фрукты для борьбы с жировыми отложениями:

• Клубника или земляника способствуют омоложению и глубокому питанию кожи;
• Маракуйя восстанавливает упругость, устраняет дряблость кожи;
• Киви повышает эластичность;
• Ананас расщепляет жиры, выравнивает микрорельеф кожи;
• Виноград – профилактика растяжек и насыщение минералами.

Для ухода за кожей эффективно используются масла, особенно цитрусовые. Основным достоинством их является осветление пигментных пятен и тонизирование.

Фруктовые маски могут быть аллергены. Перед процедурой нанесите немного смеси на небольшой участок кожи на 7 минут. Если аллергия не проявится, можно смело использовать фрукты для проблемных участков.

300 грамм мякоти винограда (в виде пюре) смешайте с 60 мл оливкового масла и нанесите на проблемный участок. Оберните пленкой и подержите 20 минут. Смойте теплой водой.

Водоросли в составе масок

Быстро избавить от целлюлита и повысить тонус кожи помогут водоросли – ламинария. Эффект достигается в кратчайшие сроки за счет ускорения ими процесса расщепления жиров. Найти водоросли можно в аптеке в удобной форме – размельченные и расфасованные и останется только добавить воды.

Обертывание на основе этих популярных ингредиентов может быть холодным и горячим. Второй вариант позволяет быстрее получить желаемый эффект, но не стоит забывать, что горячие маски противопоказаны при сердечных проблемах и варикозном заболевании. Холодное же обертывание поможет согнать целлюлит даже там, где вены расширены, оно снимет отечность и подарит расслабляющий эффект.

Проблемы со щитовидкой и аллергия на йод – повод отказаться от подобного обертывания.

Мед

После глины и кофе, следующим по популярности и частоте использования идет мед. Он нередко добавляется в качестве вспомогательного компонента, но также выступает и основным. Например, чтобы создать смесь для массажа, нужно смешать:

• Две чайные ложки меда, (подогретого, не слишком густого);
• 50 мл натурального виноградного сока;
• Столовую ложку увлажняющего крема.

С применением готового средства проводят антицеллюлитный массаж, после чего оборачивают проработанные зоны пленкой и ждут в течение сорока минут. Можно воспользоваться другим рецептом, для него потребуются:

• 4 ложки меда;
• Ложка оливкового масла;
• Ложка пихтового масла.

Компоненты подогревают, при этом перемешивая. Намазанную кожу закрывают, процедура длится около получаса. При этом нужно находиться в лежачем положении, под покрывалом. В состав некоторых медовых рецептов входят молоко или сливки, яблочный уксус, в редких случаях водка или спирт (не подходит для сухой кожи).

Как бороться с целлюлитом?

Простой рецепт для устранения целлюлита еще не придумали, поскольку путь к красоте достаточно тернистый и длительный. Однако существует ряд способов, помогающих удалять жировые отложения с ягодиц и бедер. Кожа приобретает упругий вид, становится эластичной и гладкой и упругой, а неприглядные бугорки и стяжки на коже становятся менее заметны.
К подобным методам относятся:

• обертывания
• использование масок
• скрабирование
• ванны

Апельсин и грейпфрут

Для приготовления апельсиновой маски потребуется мякоть одного апельсина. Чтобы получить её, фрукт пропускают через мясорубку. Так изготавливается поре, которое необходимо соединить с несколькими ложками греческого йогурта, без каких-либо добавок, и столовой ложкой молотой овсянки. В результате должна выйти консистенция густой сметаны. Состав втирается массажными движениями, смывается через двадцать минут.

Действенным средством считается масло грейпфрута. Его можно использовать в разных процедурах, в том числе и в обертываниях. Допустимо собрать смесь эфиров и втереть их в кожу, после чего обернуть пленкой. Грейпфрутовое масло нередко соединяют с базовыми растительными маслами, такой состав используют для массажа.

Грейпфрут и другие цитрусовые масла помогают подтянуть кожу. Для массажа можно обратиться к апельсиновому. Его соединяют с двумя ложками оливкового масла или меда, предварительно подогретого на водяной бане. Такой пастой намазывают тело по направлению к сердцу. При этом необходимо активно пощипывать кожу, разминать жировые узелки. В этом помогут антицеллюлитные массажеры.

Правила нанесения масок в домашних условиях

Эффективность от обертывания зависит не только от правильно подобранных ингредиентов, но и строгого соблюдения рекомендаций по самостоятельному нанесению масок.

• Впервые делаете обертывание с тем или компонентом – проведите тест на переносимость продукта кожей. В случае отсутствия покраснений можно продолжить процедуру.
• Перед нанесением маски кожу требуется очистить, распарить в горячей ванне или воспользоваться скрабом для тела. Такие манипуляции сделают процедуру избавления от целлюлита более эффективной.
• Держать маску нужно от 10 минут до одного часа в зависимости от составляющих смеси.
• Курс 1–2 месяца по 2 раза в неделю.
• Для повышения результативности процедуры косметологи рекомендуют покрывать обрабатываемый участок пленкой.
• Маску следует наносить массажными движениями.
• После окончания процедуры кожу рекомендуется увлажнить специальным кремом, маслом или сывороткой.
• Можно после процедуры полежать некоторое время под теплым одеялом.

Маски от Альганики

Подтяжку кожи и устранение растяжек можно провести с помощью готовых средств. Например, под маркой Альганика производятся гели и пасты. Последние создаются из экстракта водорослей и голубой глины.

Отзыв о пасте:

Ольга, Иваново

«Эффект прямо моментальный! Кожа становится гладкой и красивой, явный эффект лифтинга. Обязательно попробуйте обертывания с этим средством!».

Гель от Альганики используют после душа. Им прорабатываются проблемные зоны, после чего средство оставляют на несколько минут. За это время оно впитывается, возможны ощущения покалывания, возникновение покраснений. Если проявления не слишком сильные, то это нормально и говорит о работе геля. После него на кожу наносят масло для массажа или крем, вещество активно втирают.

Для лечения ног, бедер и других зон, на которых целлюлит уже ярко выраженный, потребуются более серьёзные методы. Подтянуть кожу с помощью пилинга и масок вряд ли удастся. Эффективное воздействие окажут салонные процедуры и оперативные вмешательства, вроде субцизии и лазерной липосакции.

Домашние рецепты

В домашних условиях маски от целлюлита нужно выбирать крайне осторожно, с учетом того, что в каждом организме определенные возможности, аллергия и совместимость с различными компонентами. Что для одного человека будет эффективно, для другого будет полностью противопоказано. Однако, существуют универсальные рецепты, которые рассчитаны на большую часть пациентов. Компоненты в данных масках подбираются так, что вероятность причинения вреда либо, по меньшей мере, их неэффективности, фактически сведена к нолю.

Черный перец

Молотый перец является одним из самых действенных средств для противодействия целлюлиту. Подобная специя помогает усилить кровообращение и разогнать метаболизм на клеточном уровне. Чтобы приготовить состав из черного перца потребуются такие компоненты:

• 0,5 ч. л. молотого перца;
• 1 ч.л. оливкового масла;
• 1 ч.л. меда;
• щепотка корицы.

Как следует смешиваются ингредиенты и проводится процедура. Жжение в процессе манипуляции является нормальным состоянием. Однако не следует допускать, чтобы кожный покров пек чересчур сильно. В такой ситуации без промедлений смывается маска и используется увлажняющий крем. Маска не рекомендована к использованию более 15 минут.

Горчица

Подобная маска против целлюлита наносится непосредственно на обрабатываемые зоны, в основном на бедра и ягодицы. Не рекомендовано использовать ее на восприимчивых частях кожного покрова, поскольку она провоцирует выраженное жжение, что приводит к раздражению. Для приготовления маски, потребуются такие составляющие:

• 2 ст.л. порошка горчицы с верхом;
• подогретая вода;
• 1 ст.л. сметаны;
• 1 ст.л. меда.

Порошок разводится до образования кашеобразной массы посредством воды. В готовую массу требуется домешать сметану и мед. Когда мед застыл, то он заранее подогревается на паровой бане. Не следует переусердствовать, продукт должен стать только немного мягче. Иначе возрастает вероятность утраты медом своих положительных характеристик. Длительность проведения процедуры- четверть часа.

Когда в процессе манипуляции ощущается интенсивное жжение, необходимо смыть маску раньше положенного срока. При последующем использовании добавляют в состав большее количество сметаны и меда, чтобы маска действовала мягче.

Глина

Лечебные характеристики глины предполагают способность выводить сквозь поры токсичные вещества и шлаки, отшелушивать и очищать кожный покров. После подобной маски возникает ощущение легкости, проявления целлюлита существенно снижаются. Как подтягивающая процедура зачастую применяется маска из голубой глины. Она является сильным адсорбентом, оказывающим тонизирующий и скрабирующий эффекты. Составляющие:

• 50 г голубой глины.
• 30 г воды.

Неспешно всыпается порошкообразная глина в подогретую воду. Как следует перемешивается масса, чтобы не формировались комки. Наносится небольшим и ровным слоем косметическая глина, плавными движениями массируются необходимые участки кожного покрова. Маску оставляют на четверть часа, далее смывают подогретой водой.

Подобная маска действенно очищает дерму от шлаков и токсичных веществ, стимулирует кровоток и приводит в норму обменные процессы.

При постоянном использовании разрушаются жировые отложения, кожа становится гладкой и упругой.

Мед

Одним из наиболее распространенных продуктов от «апельсиновых корок» является мед. Действенность манипуляции увеличивается, когда он используется в бане либо осуществляется обертывание с ним. Составляющие:

• 3 ст. л. меда;
• 1 ст. л. морской соли.

Размельчается соль в кофемолке до образования порошкообразной массы, растапливается мед на паровой бане, соединяются компоненты и как следует перемешиваются. Наносится средство плавными движениями на необходимые участки кожи, оборачивается с помощью пищевой пленки и оставляется на треть часа. Смывается маска посредством подогретой воды.

Антицеллюлитная маска с медом стимулирует кровоток, помогает вывести шлаки и токсичные вещества из кожного покрова, приводит в норму водно-солевой баланс на клеточном уровне.

Кофе

Кофе также считается действенным средством при целлюлите. Маски с данным продуктом характеризуются скрабирующим эффектом и в кратчайшее время очищают кожный покров от отмерших клеток. Чтобы приготовить косметический продукт используется кофейная гуща. Антицеллюлитная маска из кофе включает в себя следующие составляющие:

• 2 ст.л. сухих молотых зерен кофе;
• 4 ст.л. морской соли;
• 2 ст.л. меда;
• 1 ст.л. масла оливок;
• 10 капель грейпфрутового либо лимонного масел.

Растапливается мед на паровой бане, соединяется с молотыми кофейными зернами. Подогревается масла оливок и лимона, добавляются в кофейно-медовую массу. В процессе принятия ванны наносится маска на влажный кожный покров плавными движениями. Оставляют средство на четверть часа, далее смывают с помощью теплой воды. Подобная антицеллюлитная маска приводит в норму метаболизм, восстанавливает водный баланс на клеточном уровне и тонизирует дерму.

Имбирь

Чтобы приготовить имбирную маску возможно применять свежий корень растения и высушенный порошок. Готовая маска характеризуется повышенной противоцеллюлитной активностью. Составляющие:

• 3 ст. л. порошка имбиря;
• 1,5 ст. л. оливкового масла;
• 1 ч. л. морской соли.
• 2 капли эфирного лимонного масла.

Добавляется в порошок имбиря масло оливок, как следует перемешивается, чтобы предотвратить появление комков. Всыпается в готовую массу морская соль и вливается масло, снова перемешивается. Наносится маска плавными вращательными движениями на обрабатываемые области кожного покрова. По прошествии 10 минут смывается под душем. Подойдет для каждодневного использования.

Такое средство в бытовых условиях помогает расщепить жировые накопления, устранить «апельсиновые корки» и добавить кожному покрову эластичности.

Оливковое масло

Чтобы приготовить маску из масла оливок используется нерафинированный продукт холодного отжима. Он действенно питает и увлажняет дерму, характеризуется противоцеллюлитной активностью. Составляющие маски:

• 150 г оливкового масла;
• 5 кап. апельсинового масла.

Подогревается на паровой бане масло оливок до температурных показателей 37 градусов, добавляется эфирная эссенция апельсина, масса перемешивается и снимается с огня. Наносится вращательными движениями на участки кожного покрова, которые поражены целлюлитом. Их оборачивают с помощью пищевой пленки и оставляют на треть часа. Далее смывается средство под теплой водой. Маска помогает тонизировать кожный покров, улучшить обменные процессы, восстановить водно-солевой баланс и стимулировать регенерацию клеток.

В процессе приготовления средства возможно применять несколько эфирных масел с противоцеллюлитным действием. Необходимо ориентироваться на собственный вкус.

Шоколад

Повышенным эффектом при целлюлите характеризуется маска с шоколадом. Какао-продукт помогает тонизировать дерму, расщепить жировые скопления и придать эпидермису гладкости.

Составляющие:

• 250 г какао-порошка;
• 400 г воды.

Всыпается какао-порошок в подогретую воду, масса перемешивается посредством венчика. Наносится теплая смесь на пораженные целлюлитом участки небольшим слоем, они массируются и оборачиваются посредством пищевой пленки. Смывается по прошествии 20 минут. Манипуляция проводится трижды в течение 7 дней.

Маска помогает тонизировать кожный покров, повысить его эластичность, расщепить скопления жира.

Водоросли

Любые из водорослей считаются мощными антиоксидантами. Подобное значит, что средства, которые приготовлены из них, способствуют замедлению старения клеток. Постоянное использование масок выравнивает кожный рельеф и укрепляет организма. Чтобы приготовить маску из водорослей используются:

• 50 г ламинарии.
• 300 г воды.

Ламинария кладется в посуду из стекла либо керамики, заливается охлажденной водой и оставляется на 5 часов. За этот период водоросли существенно увеличиваются в размерах. Влажные листки раскладываются на обрабатываемых участках дермы, ими оборачивается тело с помощью пищевой пленки. Маска держится приблизительно полчаса. Чтобы усилить дренажный эффект, требуется укутаться одеялом. Принимается душ после манипуляции.

Подобная антицеллюлитная маска в бытовых условиях действенно увеличивает упругость кожного покрова, приводит в норму метаболизм на клеточном уровне и добавляет гладкости дерме.

Кефир

Чтобы приготовить маску от целлюлита дома можно использовать кефир. Продукт помогает питать и увлажнять кожный покров, повысить ее эластичность и вернуть здоровый внешний облик. В целях усиления противоцеллюлитного эффекта маска наносится на распаренный кожный покров после банных процедур. Компоненты:

• 500 г кефира;
• 5 кап. розмаринового масла;
• 2 ст. л. масла оливок.

Подогревается оливковое масло на паровой бане до температурных показателей 36 градусов, снимается с огня, добавляется розмариновый эфир и подогретый кефир. Как следует перемешиваются все составляющие. Втираются осторожными движениями полученная масса в пораженные целлюлитом места. По прошествии трети часа смывается средство с помощью теплой воды.

Маска помогает расщепить клетки жира, вывести излишек жидкости, восстановить упругость кожного покрова.

Овсянка

Овсяная маска зачастую применяется в косметологических целях чтобы устранить целлюлит. Чтобы приготовить продукт хлопья овса измельчают в кофемолке. Компоненты:

• 1 ст. л. овсяных хлопьев.
• 2 ст. л. сахарного песка.
• 1 ст. л. кукурузных хлопьев.
• 80 г молока.

Заливается подогретым молоком размельченные до порошкообразной массы хлопья овса и кукурузы, добавляют сахар и как следует все перемешивается. Получается густая масса. Наносится овсяная маска на пораженные целлюлитом места плавными движениями и оставляется на несколько минут. Затем смывается продукт с помощью теплой воды. Маска подойдет для каждодневного использования.

Кроме множества различных масок, существует еще «Антицеллюлитное тесто»

Его отличие от масок только в том, что в состав входит мука. По свойствам и эффективности результат такой же. Большим плюсом теста является его консистенция, оно очень хорошо ложится на кожу и не растекается.

4 рецепта антицеллюлитного теста

• 2 штуки среднего картофеля натереть на терке, отжать лишний сок. Смешать с мукой так, чтобы консистенция была похожа на жидкую сметану. Наносится массирующими движениями на 40 минут. Смыть теплой водой.
• Смешать 0,5 стакана меда, с таким же количеством яблочного уксуса. Добавить 2–3 капли цитрусового эфирного масла. Смешать с мукой до плотной консистенции. Раскатать тесто толщиной 1,5–2 см. Приложить к проблемным местам тела. Прикладывается на 1,5–2 часа.
• В 0,5 стакана жидкого меда, добавляем молотый кофе 1 ст. л., размешиваем. Затем добавляем 3 капли эфирного масла и муку. Консистенция должна быть, как тесто на оладьи. Наносим на чистую кожу, оборачиваем пленкой. Выдерживается тесто 1 час. Смывается теплой водой.
• Творог нагревается на водяной бане, смешивается с мукой. Консистенция, как у густой сметаны. Выдерживается 1 час. Смывается теплой водой.

Для того чтобы полноценно ухаживать за кожей, необходимо делать различные процедуры, которые питают, увлажняют и позволяют сохранить её молодость. Дома лучше делать маски, которые можно приготовить своими руками. В масках собственного приготовления присутствуют только на 100% натуральные составляющие, что их выгодно выделяет в общей массе, а также отличает от покупных средств для ухода.

Если делать процедуры регулярно, можно подтянуть контуры тела, улучшить состояние кожи, придав ей здоровый, ухоженный, молодой вид. Для усиления эффекта любые маски лучше делать после распаривания, бани, сауны, когда поры открыты.

Наиболее популярные маски для тела, и для ягодиц, в том числе:

• На чистую кожу тонким слоем нужно нанести натуральный мёд. Затем массажными движениями распределить равномерно по всей поверхности. Кончиками пальцев вбивать в кожу до тех пор, пока мёд полностью не впитается. Затем следует принять душ, после обтереть кожу махровым полотенцем. Такая маска выводит токсины, шлаки из организма.
• Для того чтобы ягодицы были упругими, готовят специальную маску из двух яичных желтков и двух ст.ложек натурального мёда. Эту смесь наносят на область ягодиц и выдерживают 20 минут. Потом смывают.
• Для борьбы с целлюлитом и подкожным жиром делают маску с кофейной гущей и голубой глиной. Добавляют минералку и перемешивают до консистенции сметаны. Этим составом массируют влажную кожу ягодиц.
• По две ст.ложки ингредиентов: молотый кофе, жирные сливки, оливковое масло. Тщательно перемешиваем, наносим на область ягодиц на 10 минут. Затем смываем. Такая маска смягчает кожу, делает её гладкой.
• Для кожи ягодиц и бёдер можно приготовить чудодейственный коктейль. Понадобится стакан лечебной минералки. Её разогревают и добавляют четверть стакана молока. Этим составом и обрабатывают кожу. Он должен впитаться, чтобы напитать, увлажнить и подтянуть кожу.
• Если 1ст.ложку мёда смешать с 1 ст.ложкой жгучего перца, то полученной смесью можно натирать кожу ягодиц раз в неделю. Нельзя использовать маску для лица, интимных зон, так как там очень чувствительная кожа.
• Если смешать дрожжи со сливками, добавить немного мёда, дать смеси настояться минут 20-30, а затем нанести её на ягодицы на 20 минут. Этот чудодейственный состав подтягивает кожу, одновременно питая, улучшает кровообращение.
• Для того чтобы избавиться от целлюлита, делают маску из самостоятельно приготовленной смеси: 5 ст. ложек сока красного винограда, обязательно свежевыжатого, 1-2 ложки мёда и 2 ложки какого-нибудь питательного крема. Более эффективна эта маска будет после распаривания в бане, сауне.
• Мгновенно действуют на кожу желатиновые маски, но людям несведущим применять их самостоятельно не рекомендуется.

Итак, для упругих и подтянутых ягодиц необходимо делать следующие процедуры:

• Принимая душ, имеет смысл массажировать ягодицы, используя специальную рукавичку или щёточку.
• Как минимум раз в неделю скрабать кожу во время водных процедур.
• Принимать контрастный душ.
• Принимать ванны с добавлением травяных экстрактов, соли.
• Делать обёртывания, которые повышают упругость.
• Маски, втирание масел, питательных и подтягивающих кремов.

Результат регулярного применения масок и занятий фитнесом

• Грязевые маски для лица
• Маски для ухода за лицом с использованием…
• Пилинг лица гликолевой кислотой
• Домашний химический пилинг для лица
• Пилинг лица хлористым кальцием
• Масло черного тмина

«Антицеллюлитная маска с кофе»

Кофеин – хороший стимулятор обмена веществ. Выводит токсины из организма, и быстро расщепляет жировые отложения.

Ингредиенты:

• Молотый кофе 5 ст. л.
• Растительное масло 5 ст. л.
• Эфирное масло 2–3 капли. Можно использовать масло апельсина, бергамота, розмарина, мяты, мандарина и т. д.

Приготовление не займет много времени. Подготовленные компоненты тщательно перемешать, нанести массирующими движениями на необходимые части тела. Смыть теплой водой через 20–30 минут. Для максимального эффекта можно сделать обертывание.

«Антицеллюлитная маска с морской солью и кофе»

Морская соль содержит большое количество полезных микроэлементов, которые эффективно выводят излишки жидкости из организма, обладают подтягивающими свойствами, и сжигают жиры. Кофе, входящий в состав, придает коже упругость.

Ингредиенты:

• Морская соль 100 гр.
• Кофе молотый 1 ст. л.
• Оливковое масло 50 мл.
• Вода 50 мл.

Подготовленные ингредиенты хорошо смешать, чтобы не было комков. Нанести на тело массирующими движениями. Обернуть пленкой, оставить на 20–30 минут. Смывается теплой водой.

«Антицеллюлитная маска с апельсином»

В апельсине большое содержание витаминов A, C, B и D, которые обладают общеукрепляющими свойствами, и стимулируют кровообращение. А также микроэлементы, способствующие быстрому сжиганию жировых клеток.

Ингредиенты:

• Апельсин 1 шт.
• Йогурт без добавок 3 ст. л.
• Перемолотая овсянка 1 ст. л.

Апельсин пропускаем через мясорубку, добавляем в полученное пюре йогурт и овсянку. Перемешиваем до образования однородной массы. Наносится состав массирующими движениями. По истечении 30–40 минут смыть теплой водой.

На полках магазинов представлен широкий ассортимент антицеллюлитных средств. К сожалению, далеко не всегда они обеспечивают видимый результат. Маски от целлюлита в домашних условиях приготовить несложно – они станут достойной альтернативой дорогостоящим косметическим препаратам.

Важно помнить, что одни только маски от целлюлита не могут решить проблемы — лишь комплекс мер приведет вас к успеху. Победить целлюлит вам помогут:
Диета
Спортивные нагрузки
Массажные процедуры

Диета должна основываться на продуктах, богатых клетчаткой. Также полезны постные белки (нежирные кисломолочные продукты, мясо без жира, яйца, бобы). Из жиров предпочтение должно оставаться за растительными маслами.

Важно пить много чистой негазированной воды. Во избежание появления целлюлитных бугорков придется отказаться от вредных продуктов: фаст-фуда, алкоголя, солений, копченостей, сладостей и мучных изделий.

Еще один важный момент: как показывает практика, полностью разгладить целлюлитные бугорки (особенно при запущенной форме) вряд ли удастся. С помощью предложенных выше мер вы сможете сделать целлюлит практически незаметным, но малейшее послабление режима вновь вернет проблему на прежний уровень.

Правила проведения процедуры в домашних условиях

Мало знать рецепты масок от целлюлита – их необходимо правильно использовать. Ниже приведены основные рекомендации, которые помогут вам в этом.

1. Не останавливайте свое внимание лишь на одном рецепте. Периодически меняйте вариант маски – это позволит добиться наилучших результатов.
2. Перед нанесением любого состава на кожу обязательно проведите тест – компоненты маски могут спровоцировать аллергическую реакцию.
3. Перед тем, как нанести маску, примите теплый душ или понежьтесь в ванной. Во время банных процедур помассируйте проблемную зону (можете использовать скраб или массажную рукавицу). Это простое действие максимально откроет поры кожи и увеличит степень проникновения питательных веществ.
4. Маску нужно наносить втирающими массажными движениями, направляя их снизу вверх (по направлению к сердцу).
5. Длительность воздействия составляет 15-60 минут (в зависимости от индивидуальной переносимости и от компонентов маски).
6. Для улучшения результата обработанные участки тела можно обернуть пищевой пленкой (но не в случае с масками-пилингами).
7. После того, как состав смыт с тела, стоит смазать кожу кремом.

Рецепты масок от целлюлита в домашних условиях

Рецепт № 1 (на основе соды и соли)

Примите душ, тело не вытирайте. Во влажную кожу массажными движениями начните втирать соду. Увлажните руки и поверх содового слоя вотрите слой морской соли. После этого примите душ.

Эта маска против целлюлита отлично выводит лишнюю жидкость из межклеточного пространства, уменьшает отечность, разбивает целлюлитные бугорки.

Рецепт № 2 (на основе глины и эфирного масла апельсина)

2 ст.л. глины (голубой, серой) разведите теплой водой и
добавьте 5-7 капель ЭМ апельсина (смесь по консистенции должна напоминать густую сметану). Вотрите состав в тело, оберните пленкой и держите 1 час.

Рецепт № 3 (на основе какао-порошка)

200 г порошка какао залейте полулитром кипятка, дайте остыть до 40?С, после чего нанесите на тело и держите под пленкой 20 минут.

Рецепт № 4 (на основе меда)

2 ст.л. жидкого меда подогрейте на водяной бане до 40?С, вотрите в проблемную зону, оберните тело пленкой и держите маску против целлюлита на ногах 15-20 минут.

Рецепт № 5 (на основе чая, меда и корицы)

Небольшое количество зеленого чая измельчите, смешайте с 2 ст.л. подогретого на водяной бане меда и 1 ч.л. корицы. Маску нанесите на тело, оберните пленкой и держите 15 минут.

Рецепт № 6 (на основе ананаса)

2 ст.л. оливкового масла смешайте с 10 ст.л. пюре из мякоти ананаса. Оставьте маску на теле (под пленкой) на 20 минут.

Рецепт № 7 (на основе спирулины)

6 г порошка спирулины разведите в стакане охлажденной кипяченой воды. Маску нанесите на проблемную зону и держите 20 минут.

Насколько эффективны маски от целлюлита в борьбе с «апельсиновой коркой» – этим вопросом задаются многие, поскольку избавиться от дефекта довольно сложно. При поражении кожи формируются деформации в виде ямочек и бугорков, иногда появляются растяжки. Если не начать своевременное лечение – патология будет только прогрессировать, поражая всё новые участки тела, клиническое течение приобретёт необратимый характер.

Для проведения терапии нужен комплексный подход, одной из составляющей которого является антицеллюлитная маска. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Насколько эффективны антицеллюлитные маски

Хорошим способом лечения является использование масок от целлюлита в домашних условиях. Такой подход позволяет существенно сэкономить семейный бюджет – для приготовления лечебных средств достаточно обычных подручных компонентов, которые могут быть в наличии у вас на кухне или в ванной комнате.

Мнение специалиста!

Перед началом процедур с противоцеллюлитными масками нужно ответственно подойти к подбору ингредиентов – они должны быть только натуральные, не содержать красителей или вредных веществ. Если это мёд – он должен быть не засахаренный, а кофе лучше купить в зёрнах и перемолоть самостоятельно. Подобных принципов нужно придерживаться при выборе и других составляющих маски – такое лечение позволит быстро и надолго избавиться от целлюлита на попе и ногах.

Согласно клиническим исследованиям выделяют следующие полезные свойства антицеллюлитных масок для тела:

• Маски очищают поры – в составе домашних средств присутствуют компоненты, которые удаляют с поверхности кожи отмершие частички эпидермиса, а также вредоносные бактерии и грибки;
• Маски от целлюлита на ногах убирают проявление «апельсиновой корки» – регулярное выполнение оздоровительных процедур вызывает расширение приносящих артериол, ускоряет обмен веществ. В этом «пламени» сгорают лишние жиры, являющиеся главной причиной целлюлита;
• Антицеллюлитные средства омолаживают кожу – после сеансов тело становится стройное и красивое, что объясняется проникновением через очищенные поры полезных веществ, содержащихся в масочной смеси, а также удалением из клетчатки токсинов и шлаков;
• После антицеллюлитных процедур кожа подтягивается – тонизирующий эффект объясняется тем, что маска против целлюлита содержит коллаген и другие строительные элементы, необходимые покровному эпидермису. Также во время сеанса происходит воздействие на поверхностные мышцы, которые подтягивают и разглаживают кожу на бёдрах и ягодицах;
• Домашние лекарства укрепляют организм – при нанесении антицеллюлитных масок ускоряется метаболизм и циркуляция биологических жидкостей по кровеносным и лимфатическим сосудам. Это укрепляет иммунную систему, повышает сопротивляемость организма ко многим патогенным возбудителям. Проникновение полезных веществ в кровеносное русло укрепляет сердце и сосуды, стабилизирует давление, работу внутренних органов и головного мозга;
• После антицеллюлитных процедур улучшается питание тканей – если наносить маску регулярно, подкожные капилляры расширяются и формируют трофическую сеть, приносящую кислород и питательные вещества к проблемным зонам ног. Со временем жир исчезает, повреждённые клетки быстрее восстанавливаются и обновляют структуру кожи.

Перед началом антицеллюлитного лечения убедитесь в отсутствии противопоказаний – к ним относятся повреждения кожи различного характера, беременность, послеродовый период, менструация и системные заболевания.

Существует много рецептов масок против целлюлита – рассмотрим наиболее популярные варианты, отметим особенности их приготовления и эффективность использования.

Антицеллюлитная маска с перцем

Это самое популярное средство, обладающее сильным разогревающим эффектом. Во время процедуры происходит сильное воздействие на кровеносную систему, расширяются сосуды, повышается местная температура. Такое воздействие создаёт оптимальные условия для растворения липидов под кожей и устранение признаков целлюлита.

Необходимо взять маленькую щепотку красного перца и добавить его к чайной ложке растительного масла. Для смягчения жгучего эффекта можно использовать мёд и корицу. Полученная смесь наносится на кожу, первые антицеллюлитные процедуры не должны быть длительными – достаточно пяти минут. Позднее, когда кожа привыкнет, можно продлить сеансы до четверти часа.

Горчичная маска против целлюлита

Это средство также относится к горячим – обладает разогревающим эффектом, растопляя жир. Данные процедуры не рекомендуются пациентам с чувствительной или сухой кожей, поскольку велик риск получения термического ожога. Для приготовления потребуется:

• Натуральная горчица;
• Сметана.

Последние два ингредиента смягчают разогревающий эффект, а также питают и увлажняют кожу. Для приготовления горчица смешивается со сметаной до состояния однородной кашицы, затем к ним добавляется мёд, разбавленный в небольшом количестве тёплой воды. Такая антицеллюлитная маска используется для подтяжки кожи, быстро устраняет ямки и бугорки.

Мягкая маска из теста

Такое средство отлично подойдёт женщинам с чувствительной кожей. Мука прекрасно очищает кожу от грязи и микробов, освобождает поры, через которые выходят излишки жидкости наружу и впитываются целебные вещества.

Также маска адсорбирует – впитывает в себя шлаки и токсины, которые выделяются с потом. Для приготовления антицеллюлитной маски возьмите муку и смешайте с яблочным уксусом до состояния крема. Полученная масса наносится на кожу, которая утепляется целлофановой плёнкой. Длительность обёртываний может составлять до полутора часов. После процедуры рекомендуется смыть средство тёплой водой.

Глиняная антицеллюлитная маска

Глина –еще один метод борьбы с целлюлитом. Её целебные свойства заключаются в способности вытягивать через поры токсины и шлаки, а также отшелушивать и очищать кожу. После такой маски появляется чувство лёгкости и нежности, признаки «апельсиновой корки» значительно уменьшаются. Для приготовления можно приобрести обычную голубую глину в ближайшей аптеке и смешать её с небольшим количеством тёплой воды до состояния кашицы. Но можно взять на заметку и другой, более сложный и действенный антицеллюлитный рецепт. Для него потребуется:

• Глина;
• Молотый кофе или гуща;
• Вода;
• Несколько капель эфирного масла.

Первые два компонента смешиваются в равных пропорциях и разбавляются водой до кремоподобного состояния, сдабриваются маслом. Наносится скраб на кожу на 10-15 минут.

Интересно!

Некоторые женщины используют антицеллюлитную глиняную маску для омоложения кожи в косметических целях, что в очередной раз подтверждает целебные свойства этого продукта.

Медовая маска от целлюлита

Пчелиный продукт обладает отличными антицеллюлитными свойствами – он очищает кожу подобно скрабу, открывает поры и стимулирует растворение жиров. В мёде содержится большое количество полезных микроэлементов, подтягивающих и увлажняющих кожу. Для повышения эффективности рекомендуется добавлять в маску вспомогательные элементы. Рецепт смеси следующий:

• Молоко;
• Эфирное масло;
• Морская соль.

Возьмите молоко, подогрейте его на огне до комнатной температуры и смешайте с пчелиным продуктом 1:1. Добавьте несколько капель масла грейпфрута, апельсина или лимона и несколько щепоток соли. Тщательно перемешайте и всё – антицеллюлитная маска с мёдом готова. Используется средство по стандартной схеме.

Антицеллюлитная маска с мумие

Для приготовления потребуется загадочный мумие, который необходимо растолочь до состояния порошка. Полученную массу необходимо смешать с кофе или гущей, добавить такой же объём сметаны или увлажняющего крема. Действующие вещества отлично борются с целлюлитом, очищают кожу и вытягивают токсины. После нанесения средства рекомендуется полежать 10-15 минут, затем принять тёплый душ.

Маска против целлюлита на основе воска

Для приготовления можно купить готовую маску в аптеке – содержимое необходимо нагреть до средней температуры, пока субстанция не растопиться. Маска равномерно наносится на кожу на 30 минут, затем смывается тёплой водой. Воск вытягивает токсины и создаёт защитную антицеллюлитную плёнку на коже.

Маска с йогуртом и виноградным соком против целлюлита

Пользуется популярностью и такой рецепт. Для приготовления оба ингредиента смешиваются в равных пропорциях, к ним добавляются овсяные хлопья и немного эфирного масла. Такая маска подойдёт для сухой нежной кожи – после применения душа использовать увлажнённые кремы или лосьоны нет необходимости.

Альгинатная антицеллюлитная маска

Такие средства стали популярными в последнее время – они отлично устраняют ямки и бугорки, вытягивают через кожу вредные вещества, активируют липолиз и растворение жиров. Для её приготовления необходимо приобрести определённые ингредиенты в аптеке:

• Альгинат натрия;
• Глина;
• Раствор хлорида кальция;
• Вода.

Приготовить смесь можно следующим образом – возьмите альгинат и глину в равных пропорциях, перемешайте и добавьте немного воды.

На заметку!

Этот раствор необходимо оставить на 5-6 часов, пока порошки не разбухнут. Затем добавьте хлорид кальция – после этого альгинатная маска начнёт густеть. Сразу наносите это антицеллюлитное средство на кожу и ждите 10-15 минут, после чего примите тёплый душ или ванну.

Как правильно проводить процедуру

Для устранения целлюлита и закрепления результата очень важно соблюдать основные правила лечения. Для этого можно обратиться за консультацией специалисту – доктор расскажет вам все тонкости сеансов, поможет подобрать эффективное средство. Но для изучения основ ходить в больницу необязательно – вы можете почитать о их в нашей статье.

Основные правила лечения антицеллюлитными масками следующие:

• Средства наносятся только на здоровую, чистую кожу без открытых ран и других повреждений;
• Горячие маски, обладающие разогревающим эффектом должны смываться через 5-10 минут, максимум – четверть часа. Холодные обёртывания можно продлить до полутора часов;
• Антицеллюлитное лечение лучше проводить в вечернее время, чтобы кожа и весь организм смогли отдохнуть и расслабиться;
• Для повышения эффективности рекомендуется оборачивать кожу целлофаном или пищевой плёнкой, после чего утеплиться шерстяным платком или одеялом;
• Пока маска действует – полежите и постарайтесь расслабиться. Отдых повышает эффективность процедур;
• Завершите сеанс приёмом теплого душа или ванны, после чего вытрите кожу полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или лосьон.

Маски от целлюлита прекрасно зарекомендовали себя в борьбе с «апельсиновой коркой». Терапию можно проводить в домашних условиях, для быстрой эффективности подойдут разогревающие процедуры, если у вас нежная кожа – следует выбрать холодные обёртывания.